Bienvenue sur le Site de Pause et vous !
Forte d’une solide expérience dans le monde des entreprises et confrontée au stress de la vie moderne dans une course effrénée de productivité, je vous propose différentes techniques de bien-être.
La Relaxation vous permettra d’allier détente et bien-être, la patience étant la clé du bien-être ! Pause et vous…
Le sophromagnétisme est né du mariage des états sophroniques engendrés par la parole (état de relaxation proche de l’hypnose) et du magnétisme traditionnel.
La Réflexologie Plantaire est une méthode de détente, utilisée pour prévenir de nombreux troubles et libérer les maux du quotidien.
Là où se trouvent tes pieds commence le voyage. (Lao Tseu)
Calmer avec les mains, voilà la définition du Massage Amma.
L’énergie, l’équilibre et le bien-être sont les grands principes de toutes ces techniques.
Le plus grand secret du bonheur c’est d’être bien avec soi. (Bernard fontenelle).